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Entrenamientos Personales
Contamos con un programa de entrenamientos personales de acuerdo a las necesidades que tengas ya sea para mejorar la salud, bajar de peso, mejorar tu figura, para participar en algún evento ó competencia, ó simplemente para sentirte mejor. Pregunta por nuestros diferentes tipos. Todos nuestros entrenadores están capacitados y certificados en el área de acondicionamiento físico. |
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Equipo Triatlón Spazio X-Biking
¿Desearias formar parte del equipo representativo de SPAZIO y participar en diversas competencias como carreras, duatlones, triatlones, Half Ironman, Ironman, maratones, etc.? Adquiere tu membresía y únete al reto y a la emoción de participar en nuestro equipo. |
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X-Biking
El estudio Spazio X-Biking es un lugar muy agradable y fraternal, aquí encontrarás amigos que realmente te guiarán para que cumplas con tus metas respecto a tu entrenamiento físico. |
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Pilates
Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que mediante la conexión mente y cuerpo, se realizan una serie de ejercicios basados en la musculatura profunda y la respiración consiguiendo trabajar todas las articulaciones y músculos del cuerpo. |
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TRX Suspension Training
Este innovadora y eficiente técnica de acondicionamiento físico fue creada en el ejército estadounidense (Navy SEAL). Ellos desarrollaron con rapidez una serie de ejercicios en los que utilizaban el peso corporal y que eran diseñados especialmente para este excepcional equipo de entrenamiento. En poco tiempo, habían establecido las bases de lo que sería una categoría completamente nueva y original de ejercicios funcionales: el entrenamiento en suspensión (Suspension Training) |
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Entrenamientos de Carreras y Alto Rendimiento
Maximiza tu potencial mediante el uso de entrenamientos personalizados que te ayudarán a alcanzar tus objetivos en las competencias que participes. Somos entrenadores personales capacitados y certificados que te darán la atención que necesitas, además realizamos los entrenamientos tanto en nuestras instalaciones como en el exterior. Llevamos un monitoreo periódico de tus avances y entrenamientos, además de una rutina escrita y un plan a largo plazo dependiendo de tus necesidades. |
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